DEIN YOGASTUDIO IN BONN-BEUEL

Beide Kurse richten sich an Frauen und legen Wert auf eine Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung.

Außerdem wirst Du merken wie eine achtsame, genaue Anleitung, eine gelenkschonende Praxis sowie die “helfenden Hände” sich wie ein roter Faden durch. die Kurse ziehen. Nicht selten stellt sich erst durch die Berührung ein „Aha”-Effekt ein.

Dieser Yogakurs für Kinder im Alter von 6-12 Jahren unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene durch seine kreative und verspielte Art.

Beispielsweise lassen die Kinder Ihrer Phantasie freien Lauf, wenn es um die Herkunft eines verwunschenen Steines geht. Seine Reise wird dann mit Yogaasanas nachgestellt. 

Kinderwunsch-Yoga unterstützt auf natürliche Art & Weise deine Fruchtbarkeit, reguliert den Hormonhaushalt, sorgt für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane und schenkt mehr Ruhe & Gelassenheit in der Kinderwunschzeit.

Durch spezielle Asanas, Atemübungen und Meditationen können Kinderwunsch-Behandlungen, Trauer um Fehl- und Totgeburten wirkungsvoll unterstützt werden.

Als Schwangere wandelt sich dein Körper und auch deine Emotionen werden so manches mal durcheinandergewirbelt.

In unserem Yogakurs für Schwangere erhältst du eine Konstante, die dich während der Schwangerschaft durch Höhen und Tiefen begleitet und dich immer wieder die Verbindung zu deinem Baby spüren lässt.

Wir möchten, dass Deinen Beckenboden zu trainieren so alltäglich für Dich wird wie Zähneputzen. Und das kann leicht und spielerisch sein zusammen mit Deinem Baby.

Denn ein starker Beckenboden schützt nicht nur vor Inkontinenz, indem er die Schließfunktion der Harnröhre und des Afters unterstützt, sondern steigert auch die Freude an der Intimität.

Völlig loslassen und den Alltag vor der Tür lassen. Mit unserem Massageangeboten lockern wir Blockaden, Verspannungen und Entgiften den Körper und ganz nebenbei tankst du Energie für deinen fordernden Alltag.

In einer wohltuende, ruhigen Atmosphäre lösen wir Verspannungen und lassen den Geist zur Ruhe kommen.