
Du wünschst Dir einen Ort zum Ankommen & Krafttanken? Du hast einen Kinderwunsch, den du mit Yoga oder Coaching sanft unterstützen möchtest? Deine Kinder möchten auch auf die Yogamatte? Dann bist Du bei uns genau richtig!

Ich bin Yogalehrerin aus tiefster Überzeugung und mit ganzem Herzen. Wie Yoga mein Leben verändert mehr in Harmonie und Ausgleich gebracht hat, erfährst Du auf meiner Website.

Unser Kursangebot steht unter dem Motto “Yoga für Dich, Deine Kinderwunschzeit und Deine Kinder”. Auf meiner Website findest Du unter vielen Angeboten sicher auch das Richtige für Dich - mit der Möglichkeit, Deinen Kurs auch direkt online zu buchen.






DEIN YOGASTUDIO IN BONN-BEUEL
Judith-Yoga holt Dich dort ab, wo Du stehst.
Ganz egal, ob Du bereits jahrelang Yoga praktizierst oder mit Yoga beginnen möchtest. Yoga passen wir auf Dich an, nicht umgekehrt. Ein Kreislauf. Spezialisiert auf Yoga bei Kinderwunsch, begleitet Judith-Yoga Dich bei Fruchtbarkeitsproblemen bis zur Schwangerschaft und über die Geburt hinaus mit Yoga: Und auch Deine Kinder.
UNSER KURS- UND LEISTUNGSANGEBOT
Mit viel Herzblut und Erfahrung sind unsere Angebote rund um die Frauen- und Kindergesundheit entstanden. Lass Dich inspirieren!

YOGA FÜR FRAUEN
YOGA FÜR FRAUEN AB 60
Beide Kurse richten sich an Frauen und legen Wert auf eine Balance zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Außerdem wirst Du merken wie eine achtsame, genaue Anleitung, eine gelenkschonende Praxis sowie die „helfenden Hände“ sich wie ein roter Faden durch. die Kurse ziehen. Nicht selten stellt sich erst durch die Berührung ein „Aha”-Effekt ein.
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YOGA FÜR KINDER
Dieser Yogakurs für Kinder im Alter von 6-12 Jahren unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene durch seine kreative und verspielte Art.
Beispielsweise lassen die Kinder Ihrer Phantasie freien Lauf, wenn es um die Herkunft eines verwunschenen Steines geht. Seine Reise wird dann mit Yogaasanas nachgestellt.
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KINDERWUNSCH YOGA
Kinderwunsch-Yoga unterstützt auf natürliche Art & Weise deine Fruchtbarkeit, reguliert den Hormonhaushalt, sorgt für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane und schenkt mehr Ruhe & Gelassenheit in der Kinderwunschzeit.
Durch spezielle Asanas, Atemübungen und Meditationen können Kinderwunsch-Behandlungen, Trauer um Fehl- und Totgeburten wirkungsvoll unterstützt werden.
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YOGA FÜR SCHWANGERE
Als Schwangere wandelt sich dein Körper und auch deine Emotionen werden so manches mal durcheinandergewirbelt.
In unserem Yogakurs für Schwangere erhältst du eine Konstante, die dich während der Schwangerschaft durch Höhen und Tiefen begleitet und dich immer wieder die Verbindung zu deinem Baby spüren lässt.
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MAMA-BABY-YOGA
Wir möchten, dass Deinen Beckenboden zu trainieren so alltäglich für Dich wird wie Zähneputzen. Und das kann leicht und spielerisch sein zusammen mit Deinem Baby.
Denn ein starker Beckenboden schützt nicht nur vor Inkontinenz, indem er die Schließfunktion der Harnröhre und des Afters unterstützt, sondern steigert auch die Freude an der Intimität.
MASSAGE
Völlig loslassen und den Alltag vor der Tür lassen. Mit unserem Massageangeboten lockern wir Blockaden, Verspannungen und Entgiften den Körper und ganz nebenbei tankst du Energie für deinen fordernden Alltag.
In einer wohltuende, ruhigen Atmosphäre lösen wir Verspannungen und lassen den Geist zur Ruhe kommen.
Mehr erfahrenYOGA FÜR ALLE LEBENSPHASEN
Die Kurse von Judith-Yoga richten sich an Frauen, Mamas und solche, die es werden möchten von den 20ern bis zu den goldenen Jahren in den 60ern und 70ern. Wir begleiten Dich vor und während des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und Rückbildung und wenn du magst, können auch deine Kinder bei uns Yoga spielerisch erlernen.
ZERTIFIZIERTE KOMPETENZ
Yoga erfordert nicht nur Können, Erfahrung und professionelles Arbeiten, sondern zuallererst einmal eines: Vertrauen. In diesem Kontext können wir nicht nur auf das entsprechende jahrelange Erfahrung zurück greifen, sondern verfügen auch über entsprechende Zertifizierungen und Ausbildungen.

AUSBILDUNG ZUR YOGALEHRERIN

YOGA & FUNKTIONELLE ANATOMIE

FORTBILDUNG HANDS-ON & ASSISTS

PRE- UND POSTNATAL-YOGA

KINDER- UND JUGENDCOACH

MASSAGE- & WELLNESSTHERAPEUTIN
KUNDENSTIMMEN
Yoga ist eine persönliche Sache, insbesondere, wenn man mit natürlichen Personen und deren individuellen Plänen, Wünschen oder auch Sorgen zu tun hat.
Judith-Yoga hat viele Menschen auf Ihrem Weg zu einem besseren Wohlbefinden unterstützt, hier einige Kundenstimmen:

„Erstaunenswert war für mich, dass Judith mein Thema auf Basis meiner Ausführungen teilweise besser in Worte fassen konnte, mir quasi aus dem Herzen sprach als ich selbst.“
(Anna, Coachee)

„Vielen Dank für die absolut rundum gelungene Yogastunde. Ich bin total erfüllt. Ich muss sagen, dies war die schönste Stunde, die ich seit langem gemacht habe.“
(Mareike, Yogaschülerin)

„Die richtige Balance zwischen Entspannung und Anstrengung. Selbst mein Sohn ist begeistert und fühlt sich beim Kinderyoga richtig wohl. Daumen hoch und 5 Sterne plus“
(Nadine, Yogaschülerin)