Kinderwunsch oder Wirklichkeit

Oft beginnt die Phase voller Hoffnung und kribbeliger Aufregung, wenn man als Paar plant ein Kind zu bekommen. Wie häufig die Wunscherfüllung aber auf sich warten lässt, zeigen diverse Statistiken: Jede 3. Frau erlebt mindestens einmal in ihrem Leben eine Fehlgeburt, jedes 10.Paar bleibt ungewollt kinderlos.

Trockene Zahlen, die wenn man selbst einen langen Weg zum Wunschkind hat, einem nur wenig Trost spenden. Ich habe selbst drei Fehlgeburten vor und eine nach der Geburt unseres zweijährigen Sohnes erlebt. Neben diversen medizinischen Untersuchungen habe ich immer nach einem Weg gesucht, selbst mitwirken zu können in meinem Tempo und so, dass es zu mir passt. Ich hatte über meinen Körper immer einen guten Zugang zu meinen Gefühlen und Yoga hat mir diesen Zugang immer erleichtert.

So bin ich auf Fertility Yoga aufmerksam geworden, Yoga, die die Fruchtbarkeit sanft unterstützt. Hier habe ich Vertrauen in meinen Körper zurück gewonnen, Ruhe und Entspannung gefunden, zumindest einige Stunden am Tag. Es war ein Ort an dem meine Traurigkeit da sein durfte und ich mich trotzdem aufgefangen gefühlt habe, dadurch, dass ich “etwas tun” konnte.

Und so habe ich die Ausbildung zur Kinderwunsch-Yogalehrerin absolviert und dabei herausgefunden, dass viele Studien die positive Wirkung untermauern:

  • die Reproduktionsorgane werden angeregt
  • das Hormonsystem wird unterstützt und reguliert
  • die Blutzufuhr im Becken – und Schoßraum wird erhöht
  • der Menstruationszyklus wird ausbalanciert und Unregelmäßigkeiten geheilt
  • nachweislich werden Ängste gemildert und das Energielevel erhöht und nicht zuletzt
  • kann die Empfängnisrate erhöht werden

Daher biete ich am Dienstag, 25.10, von 17.30-18.45 Uhr eine kostenfreie Probestunde in Bonn-Beuel (Geislar) an.

Wir werden uns in dieser Stunde der Phase vor dem Eisprung (Follikelphase) widmen und unsere Eierstöcke sanft anregen und mit Visualisierungen mehr Ruhe in unseren Geist bringen.

Wenn du dabei sein möchtest, sende mir eine E-Mail an judith.yoga.bonn@gmail.com mit der Angabe, ob du eine Yogamatte benötigst oder eine eigene hast.

Mail an Judith zur Anmeldung für eine kostenlose Probestunde am 25.10.2022