Wenn sich die Erfüllung deines Herzenswunsches Zeit lässt, dann tu etwas für dich!
Gerade jetzt, wo Hoffen und Bangen, so nah beieinander liegen, kannst du mit Kinderwunsch-Yoga ins Handeln kommen und Ängste lindern. Was bewirkt Kinderwunsch-Yoga?
Kiwu-Tipp heute (auch wunderbar bei Menstrauationsbeschwerden;-):
Liegender Schmetterling/Supta Baddha Konasana:
Hierfür benötigst du mindestens 2 Decken, 2-4 Bücher oder Yogablöcke. Dein Becken, Steiß und Po liegen vollständig auf der Matte auf. Leg dich mit deiner Wirbelsäule auf den zusammengerollten Decken ab und verweile hier 5-20 Minuten.
Eine wunderbar erdende Position, die durch Ihre Herzöffnung sehr befreiend wirkt, Energie spendet und uns zum Fallenlassen einlädt: Der liegende Schmetterling öffnet den Brustkorb, die Schultervorderseite und bewirkt eine sanfte Öffnung der Beininnenseiten/Adduktoren.
Endlich unter Gleichgesinnten austauschen und zusammen Yoga machen?!
Kinderwunsch-Yoga | 18.10 – 20.12.22 | 18.30-19.45 Uhr (55 Min. Yoga, 20 Min. Austausch) | 10 Termine: 130 € | Probestunde: 10 €
Kinderwunsch- Coaching
Du möchtest wieder ins Vertrauen kommen und dich wieder mit mehr Leichtigkeit in der Kinderwunsch-Phase erleben?! In einem geschützten Rahmen kannst du Klarheit über deine Wünsche und Ängste gewinnen, Ziele setzen und für deine Bedürfnisse sorgen. Du interessierst Dich für ein Coaching, weißt aber nicht so recht, ob es das Richtige für Dich ist? Lass uns einfach mal telefonieren und alle Deine Fragen klären. Dieses Info-Gespräch ist für Dich natürlich kostenlos.