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Aktuelles

Mit mehr Beweglichkeit durch einen aktiven Tag – 1 Minute Stuhlyoga

Mit Yoga auf einem Stuhl kannst du überall kleine Pausen einlegen, um erfrischt durch den Tag zu gehen. Viel Spaß mit dieser einminütigen Bewegungsabfolge.

Viel Spaß!

Hier geht es zum Video zum Thema “Stuhlyoga” (Einfach auf das Bild klicken)

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